Cable pull through. A compound exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Erector Spinae, Hamstrings, Adductor Magnus, Soleus, and Anterior Deltoid.
Original article and pictures take https://weighttraining.guide site
суббота, 2 декабря 2017 г.
Cable pull through. A compound exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Erector Spinae, Hamstrings, Adductor Magnus, Soleus, and Anterior Deltoid.
Cable pull through. A compound exercise. Target muscle: Gluteus Maximus. Synergistic muscles: Erector Spinae, Hamstrings, Adductor Magnus, Soleus, and Anterior Deltoid.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий